奥运选手指定!喝这个维生素C比柠檬高20倍又防晒黑

作者: 分类: 热点旅游 发布于:2020-01-04 522次浏览 80条评论

奥运选手指定!喝这个维生素C比柠檬高20倍又防晒黑 奥运选手指定!喝这个维生素C比柠檬高20倍又防晒黑 【早安健康/三宅贵男(中国政府认证茶艺师)】 有没有能像运动饮料一样喝的香草茶?
来杯具有 消除疲劳功效的 洛神花茶怎幺样呢?
一九六四年,东京首次举行奥林匹克运动会。开创世界最高记录,夺得二连霸的马拉松霸主阿比比选手比赛时指定要喝的饮料,同样在这场大赛中大显身手的德国选手团带来补充水分用的饮料,都是以鲜红萃取液让人印象深刻的洛神花茶。
洛神花茶最大的特徵就在于清爽的酸味。 这种酸味的来源是富含柠檬酸、洛神花酸及其他植物酸的矿物质类,能够提高体内的能量代谢和新陈代谢,消除肉体疲劳。运动饮料的概念终于在这个时代诞生了,而被时代选上的就是「洛神花」。
接着要谈谈「蔷薇果」。这是与洛神花混合的香草中最有名的一种,富含天然维他命C。蔷薇果蕴含的维他命C是柠檬的二十~四十倍,还蕴含类黄酮、果胶、果实酸、维他命E、丹宁和其他成分,别名「维他命炸弹」。此外,这种香草预防感冒及贫血,缓和眼睛疲劳,还有其他许多的功效也获得肯定。
将洛神花与蔷薇果这两种香草混合做成的香草混合茶,能够促进胶原蛋白滋生,从内侧修补晒黑的肌肤,预防黑斑和皱纹等等,以美容茶的招牌款格外受到女性欢迎。
奥运选手指定!喝这个维生素C比柠檬高20倍又防晒黑
本文摘自《茶饮时光:在家泡茶的100个祕诀》/三宅贵男(中国政府认证茶艺师、「CONNACHT茶叶店」店主)/健行

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